מופע תיפוף וריקוד לאירוע פרטי / עסקי

שיעור ריקוד אפריקאי

מה בשיעור

חימום בסגנון אפריקאי עם הטמעת יסודות המחול האפריקאי

לימוד ריקודים אפריקאים שונים בצורה נוחה, ברורה ומדויקת.

מוסיקה מוקלטת מעולה לליווי השיעור,  

למידה נוחה ומונגשת למתחילים ומקצועיים.

הרפיה נפלאה לצלילי הנבל האפריקאי (קורה) 

יתרונות השיעור

  • חוסן בריאותי ונפשי, 

  • מרחיב יכולות ריכוז ולמידה, 

  • הבנת צעד על כל הרזולוציה שלו.

  • הכרת יסודות המחול בכלל והבנת הקואורדינציה 

  • רגיעה וביטחון בחיים נעימים

  • הגברת החשק והחושניות. 

למי זה מתאים?

לימוד מחול בכלל בפרט בגיל מבוגר, אפילו מבוגר מאד, הפך להיות תחביב פופולארי, בארץ ובעולם. יש למבוגרים סיבות רבות להתחיל לרקוד הרבה אחרי אמצע החיים - מחקרים חדשים בתחום מדע המוח ומוסיקה מחזקים את הטרנד וטוענים שהוא מעכב את הזקנה, חשוב לבריאות ואף מונע מחלות גוף ונפש. בים האפשרויות, לימוד מחול בגיל מבוגר נחשב לתחביב בעל השפעה חיובית ביותר על המוח.

פעולת למידת הריקוד היא שילוב של כמה גירויים שמופעלים בו-זמנית בכל הרמות, והמחקר הם מגלים את ההשפעה המבורכת שיש למחול על כל המערכות. כל פעולה קשורה בהפעלת מאות שרירים, תיאום בין ידיים לרגליים,  לבין המוח-הראש שמנהל את הפעולה  

בגירויים אמוציונאליים רגשיים בו זמנית. מכאן נובעים הקשרים שונים לריפוי והקלה על מחלות כמו אפילפסיה, 

כולנו מכירים אנשים שהמשיכו או עדיין ממשיכים להיות פעילים הרבה מעבר לגיל 70. הסוד לכך חבוי ביכולתם להמשיך ולגרות את מערכת העצבים שלהם תוך שימור הפעילות של גופם ונפשם. תרגול המחול האפריקאי יכולים להאט את תהליך ההזדקנות ואף להוסיף המון חיות ושמחה לחיים.

כדאי מאד לעיין במאמר שכתבתי- הריקוד האפריקאי כהעצמה לנשים 

שיעור ריקוד :

 בסטודיו בנגורה בהדרכת רחל בנגורה, 
התשלום - 300 ש'ח לכל 4 שיעורים. 

ניתן גם להצטרף לג'אם תופים שקורה אצלנו בסטודיו. לצידו יש מחול חופשי

עוד רעיון נפלא - נשמח לקבל הזמנה מקבוצות ומשפחות לשיעור אצלכם ונבוא לסלון שלכם ! 

תמיכה בלהקה

אמני ומנהלי בנגורה מתקיימים באופן עצמאי ללא תמיכה משום גורם רשמי. עזרו לתרבות ואמנות בישראל לצמוח תמכו בנו!

הרשמה לעדכונים

רוצים לדעת מתי המופע הבא שלנו? איזה סדנאות אנחנו מעבירים ומתי? הרשמו לניוזלטר שלנו והעדכונים יגיעו אל תיבת הדואר שלכם

סרטון ממופע אחרון

עיצוב ובניית אתר: Webmeup

בית בנגורה - רחוב המושב 44, כרכור | טלפון: 054-5715489